|
Trotz Cheatday 😱💪
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 142,53g | Karb: 45,68g.
Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Italia Hartkäse Gerieben, Mozzarella, Möhren, Rote Paprika, Spiegelei, Decathlon Whey Protein. Makan Malam: Milsani Creme Fraiche, Schlagsahne, Brokkoli, Gouda, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, McDonald's Chicken McNuggets (6). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jan 20 oleh anggota: lucy16.09
|
Und wir haben richtig Gas gegeben....😂👍🏻
26 Jan 20 oleh anggota: T1m3z
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabs84
|