Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 91,15g | Karb: 302,32g.
Makan Pagi: Цукаты, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Снек Драйв Фундук Сушёный, Гранат, АТБ Овсянка. Makan Siang: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Уха из Семги. Makan Malam: Яйцо (Целое), Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. Camilan/Lainnya: Своя Линия Ирис, Мёд, Творог 5%, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Козинаки, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|