Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 35,30g | Karb: 256,42g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Сахар. Makan Siang: Махеевъ Джем Клубничный, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Makan Malam: Хайнц Кетчуп Томатный, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Хлеб Сурский Барин, Овсяное Печенье, Сахар. Camilan/Lainnya: Ферреро Ферреро Роше, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Шоколад, Яблоко, Яблоко. lagi...
|
|
3117 kkal
|
Latihan:
Катание на лыжах - 1 jam dan 31 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisns
|