Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 140,67g | Prot: 121,49g | Karb: 102,95g.
Makan Pagi: Глобус Сыр Монарх, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Sports Research Коллаген, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Makan Siang: SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Шампиньоны. Makan Malam: Конти Конфеты Золотая Лилия, SPAR Сельдь под Шубой , SPAR Салат из Крабовых Палочек , SPAR Салат из Кальмаров , SPAR Пицца 4 Сыра. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|