Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
128,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 10,77g | Prot: 117,93g | Karb: 97,18g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Makan Siang: Kühne Bärlauchgurken, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet. Makan Malam: Muscheln, Muscheln, Kirschtomaten, Weißwein, Lauch, Champignons, Zwiebeln, Sellerie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|