Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 30,72g | Karb: 103,41g.
Makan Pagi: Яйцо, Спагетти, Песочное Печенье, Сыр Косичка, Яблоко, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Творог, Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|