Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 56,20g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ARO Молоко 1,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо, Шпинат. Makan Siang: Ризотто с мидиями. Makan Malam: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ARO Молоко 1,5%, Ризотто с мидиями. Camilan/Lainnya: ARO Молоко 1,5%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, ARO Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|