Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 103,17g | Prot: 76,29g | Karb: 33,01g.
Makan Pagi: Блин льняной, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Кекс микра 5 в одном ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Makan Siang: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Лента Купаты Куриные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Семечки, Черкизовский Сальчичон, Сырники с отрубями, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, ХЛЕБ МИКРА клетчатка ВКУСНО!. Camilan/Lainnya: Мираторг Бекон для Завтрака, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|