Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 67,23g | Karb: 153,25g.
Makan Pagi: Milbona Latte di Soia, My Protein Protein Spread, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Piselli Cotti (in Scatola), Couscous. Makan Malam: Grissini Semplici, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Guacamole, Panino da Hamburger o Hot Dog, Tonno Fresco. Camilan/Lainnya: Arance, Fage Yogurt Greco Total 0% . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|