Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 45,15g | Karb: 191,66g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Окей Виноград Черный , Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пряник, Макароны по Флотски. Makan Malam: Сладуница Конфеты Самый Умный, Яшкино Конфеты Крокант, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Рижский Хлеб Боярский. Camilan/Lainnya: Zentis Марципановая Картошка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Nestle Кит Кат Мини, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Рулет с Маком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|