Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 62,12g | Karb: 122,52g.
Makan Pagi: Valio Творог Мягкий 0,1%, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Редька, Морковь 11:30. Makan Siang: Мойва Жареная, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко, Киви. 15:40, Село Зеленое Кефир 1%. 14:40. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|