Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 72,43g | Karb: 95,01g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar, Sayap Ayam, Hati Ayam. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Herbalife Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hdnurul
|