Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 56,68g | Karb: 113,13g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, ВкусВилл Печенье Творожное, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Грейпфрут (Розовый и Красный), Щетка, Тушеная капуста. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мусс из ряженки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|