Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 104,01g | Karb: 115,80g.
Makan Pagi: Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Ветчина Куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Салат Щетка, Самбери Стейк из Кеты. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|