|
Пробую делать упражнения дома. С сестрой и открытым вызовом получается лучше.
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 41,97g | Karb: 227,05g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком без Сахара, Виноград. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Окей Банан. Makan Malam: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|