Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 95,96g | Prot: 180,50g | Karb: 197,99g.
Makan Siang: 全家 拿鐵咖啡. Makan Malam: 水煮蛋, 曾記 花生麻糬, Costco 無骨雞腿排, 雞胸肉, 烏魚子, 九層塔, 九層塔, 蒜苗, 小卷, 杏鲍菇, 蘋果, 櫛瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|