Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 121,25g | Prot: 111,22g | Karb: 277,33g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Городской , Брест Литовск Сыр Гауда, Кофе лайт, Яичница. Makan Siang: Магнит Банан, Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Хлеб Городской , Ашан Слойка с Творогом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Fine Life Сгущенка , Овсяноблин, Коломенское Батон Нарезной, Каравай Хлеб Городской , Солянка Сборная Мясная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Кофе с Молоком, Ермолино Печенье Песочное Классическое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|