Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 63,15g | Karb: 161,19g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы . Makan Siang: Каждый День Хлеб Украинский, Балтийский берег Сельдь, Дикси Яблоки Голден, Мандарин, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Makan Malam: Яичный Омлет, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Мандарин, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, 6 Соток Огурцы Маринованные, Банан. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|