Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 70,42g | Prot: 136,76g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Ветчина, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени с Кожей, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Красное Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат овощной, Сыр Сулугуни, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|