Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
140,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2963 kkal
|
Lemak: 137,13g | Prot: 154,77g | Karb: 283,36g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Красный Лук, Семга Слабосоленая, Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Салат Греческий. Makan Malam: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Красный Лук, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Помело, Nafoods Маракуйя Сушеная, Семга Жареная. Camilan/Lainnya: Эубиотический Ужин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|