Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
140,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3873 kkal
|
Lemak: 106,94g | Prot: 123,15g | Karb: 411,03g.
Makan Pagi: Nashi-Birne, Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Malam: Lutz Puten Leberwurst, Wojnar's Grünkern und Kürbiskern Aufstrich, Metzgerfrisch Kochschinken, Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi , REWE Feine Welt Ciabatta Parmigiano Reggiano. Camilan/Lainnya: Spezi Spezi, Ikea Hot Dog, Red Bull Blue Edition, Gin Tonic, Cuba Libre, Gin Tonic, Gin Tonic. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hajocles
|