Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 90,95g | Karb: 213,79g.
Makan Pagi: Сэн Сой Соевый Соус, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Calve Австралийский Барбекю Соус, Олявье ПП (без Заправки), Сыр Голландский. Makan Siang: Тёма Телятина, Зеленика Киви Сушеный, Огурец (с Кожурой), Cream Cheese Cooking, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Makan Malam: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Еко Зелёный Горошек, Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриные Грудки (Запеченые), Тушёные Овощи (Зажарка), Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Белый Хлеб, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Олявье ПП (без Заправки), Сэн Сой Соевый Соус, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. Camilan/Lainnya: Sogdiana Конфеты с Манго, Здоровая Еда Черника Сублимированная, Мармелад, Good Food Манго Сушеное, Инжир, Орехи в Шоколаде, Финик, Fine Food Груша Сушеная, Сушеная Клюква, Mixbar Арахис в Глазури, Козинаки, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geptaaa
|