Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 83,12g | Karb: 157,46g.
Makan Pagi: Коломчаночка Пастила Апельсиновая , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Makan Siang: Ашан Персик Сушеный, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени, Индейка Тушеная. Makan Malam: Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Зеленый Перец, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, King Protein Казеин . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KatyaK2017
|