Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 37,41g | Karb: 176,44g.
Makan Pagi: McKay Triton Chocolate , En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada. Makan Siang: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ajo, Tomates, Humita. Makan Malam: Calo Mantequilla, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Té Supremo Té Verde, Ideal Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Melón , Melón , McKay Triton Chocolate , Sandía, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Evercrisp Ramitas. lagi...
|
|
1628 kkal
|
Latihan:
Yoga - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasnadenisee
|