Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 36,02g | Karb: 14,43g.
Makan Pagi: LeBon Linguiça Toscana, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Alcaparras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), LAR Linguiça de Frango Fininha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis waleska
|