Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 73,33g | Prot: 157,67g | Karb: 31,21g.
Makan Siang: Scala Queijo Prato, Tirolez Catupiry, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Makan Malam: Tirolez Queijo Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xdisilvax
|