Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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708 kkal
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Lemak: 22,51g | Prot: 106,54g | Karb: 14,61g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hi! Na dich hab ich ja lange nicht gelesen, wie geht es dir?
25 Jan 20 oleh anggota: Multigirl80
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Bin selbstständig, depression überwunden... Ernährung auf 16/8 umgestellt... Es geht mir gut
25 Jan 20 oleh anggota: markuabennefeld
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Wie hast du das geschafft? (Depressionen)
25 Jan 20 oleh anggota: 15433f
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Meditation, gute Therapeutin, die Dinge wirklich umgesetzt. Aus dem negativen Umfeld ausgestiegen.
26 Jan 20 oleh anggota: markuabennefeld
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Echt toll! Alles gute weiterhin
26 Jan 20 oleh anggota: 15433f
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Das freut micb für dich, wir haben uns Sorgen gemacht
26 Jan 20 oleh anggota: Multigirl80
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Sejarah Berat Badan markuabennefeld
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