Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
415 kkal
|
Lemak: 16,34g | Prot: 24,08g | Karb: 42,01g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Вареное Яйцо. Makan Siang: Вода. lagi...
|
|
3080 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akoncevi4
|