Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 94,18g | Karb: 225,29g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Mattessons Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites, Whole Wheat Spaghetti, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Pilau Rice, Rice with Vegetables, Chicken Breast Meat , Sainsbury's Spaghetti , Sainsbury's Be Good to Yourself Roast Chicken Salad Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|