Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 91,42g | Prot: 87,19g | Karb: 107,14g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Yayla Tulum Peyniri. Makan Siang: Türkisches Fladenbrot, Haydi Yogurt 3,5% Fett. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Schätze des Orients Köfte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|