Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 47,84g | Karb: 148,39g.
Makan Pagi: Beurre (Salé), Baguette, Béghin Say Sucre de Canne, Café. Makan Siang: Banane, Clémentines. Makan Malam: Sucre, Danone Fjord, La Laitière Yaourt à la Fraise , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monique Ranou Jambon Blanc, Endive, Fromage, Whisky, Saint Azay Saucisson Sec. Camilan/Lainnya: Grain de Sail Chocolat Lait Coco. lagi...
|
|
487 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|