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Warum auch immer +200g obwohl gestern sehr wenig Kalorien aufgenommen wurden.
Ich weiß, es ist wie eine Aktienkurve, hauptsache es geht runter. 👍🏻
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148,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 49,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1284 kkal
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Lemak: 81,09g | Prot: 68,46g | Karb: 69,21g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Philadelphia Kräuter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Dönerbox ohne Pommes, Joghurtsauce, Gazi Ayran. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Macadamia. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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