Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 170,55g | Karb: 161,40g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Instant Protein, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер, Burn Лимонный Лёд. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|