Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3117 kkal
|
Lemak: 152,12g | Prot: 132,55g | Karb: 232,28g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Alnatura Mandelmus, Lindenhof Gouda, Philadelphia Kräuter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Loose Quäse Milde Minis, Edeka Rinderbrust , Kurkuma, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Schöfferhofer Hefeweizen, McDonald's Happy Fries, Prime Burger Burger . lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry@Hill
|