Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 90,32g | Karb: 140,05g.
Makan Pagi: Gutes Land Milch 3,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Aldi Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. Makan Malam: Trader Joe's Röstzwiebeln, Block House Kräuterbutter, REWE Zaziki , Brokkoli, Maredo Rumpsteak (250g). Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diman1973
|