Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 105,95g | Karb: 211,90g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Äpfel, Adler Edelcreme Salami, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Zucchini, Aldi Paprika Rot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Penne, Rinderleber. Makan Malam: Milch 1,5%, WellMix Vitalkost Diät. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Zartbitterschokolade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|