Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 81,60g | Prot: 67,42g | Karb: 118,14g.
Makan Pagi: Marmeladenbrötchen. Makan Siang: Manor Vollkornbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Knorr Rotweinsauce, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Butter, Emmi Milch Laktosefrei, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kalbssteak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|