Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 12,88g | Prot: 105,57g | Karb: 60,85g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kupfer Hänchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gemischter Salat. Makan Malam: Cocktailtomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Arla Skyr Vanille. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Crisps. lagi...
|
|
1798 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|