Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 73,31g | Karb: 182,49g.
Makan Pagi: Поджаренный Лаваш, Овсяное Печенье Домашнее, Варенье, Сметана 15%, Ферма Творог Зернистый 7%, Ветчина. Makan Siang: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сладкий Мир Лукум Мини, Зраза. Makan Malam: Золотой Век Халва Ванильная, Бисквит Шоколад Печенье Мария , Кефир 1%, Сыр Сулугуни, Roshen Конфета Лещина, Сильпо Апельсин. Camilan/Lainnya: Курага, Ветчина. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazavest2
|