Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 112,82g | Karb: 157,67g.
Makan Pagi: Пятерочка Хурма, Now Omega-3, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Настоящий Торт Красный Бархат. Makan Malam: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Петелинка Куриное Филе, Лук, Белая Дача Сочная Морковь, Белая Дача Свежая Капуста, Pomi Томатная Паста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Strongbeef Вяленая Говядина, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус, Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|