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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
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90 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2060 kkal
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Lemak: 67,64g | Prot: 71,53g | Karb: 179,64g.
Makan Pagi: Croissant, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Käse, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Makan Siang: Knorr Helle Soße, Boulette, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Loose Quäse, Aldi Vollkorntoastbrot, Mönchshof Kellerbier. Camilan/Lainnya: Mönchshof Kellerbier. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
25 Jan 20 oleh anggota: Julipehl
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Vielen lieben Dank, den wünsch i dir a 🧚♀️
25 Jan 20 oleh anggota: Zabine007
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Schönen Restsamstag.🙋♀️🌷
25 Jan 20 oleh anggota: schnorra
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Einen schönen Sonntag 🙋♀️
26 Jan 20 oleh anggota: eulalia52
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian1
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