Jurnal Anna Alexa, 25 Jan 20

Ну, хоть что-то. «Умные весы», правда, грозятся потерей мышц, но по тем поистине чудесным скачкам кг жира и нежира на них даже в течение суток - я решила больше смотреть в зеркало, чем на их проценты. А весы предполагают, что у меня слишком строгая диета

62,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 3,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

2173 kkal

Lemak: 66,18g | Prot: 92,78g | Karb: 307,11g.   Makan Pagi: Древо Жизни Амарант, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Makan Siang: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле. Makan Malam: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Вкусвилл Мармелад с Сосновой Шишкой, Вкусвилл Молоко 3,5%, Магнит Апельсин, Минеола, Избенка Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Просто Мёд , ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Wrigley's Жвачка, Naturetto Аскорбинка. lagi...