Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 129,14g | Karb: 153,62g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Сырники (творог 5%, фитпарад, яйцо, рис.мука). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|