Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 76,80g | Prot: 60,90g | Karb: 66,53g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Вареная, Папа Может Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Fish House Мидии в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Колбаса Вареная, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Makan Malam: Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Тарталетка, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Everyday Гранола с Орехами и Мёдом . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan efimusha26
|