Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 95,53g | Prot: 61,15g | Karb: 12,69g.
Makan Pagi: 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Makan Siang: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1508 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Memasak - 15 menit, Cuci Piring - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|