Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 129,71g | Karb: 36,65g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо, Matti Овсяные Отруби, Кофе, Чай. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Чай, Вареное Яйцо, Степанов Холодец Домашний , Ветчина Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|