Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 59,57g | Karb: 247,22g.
Makan Pagi: IdealShape IdealShake Chocolate Meal Replacement. Makan Siang: Stuffed Pepper with Meat. Makan Malam: Shrimp Fried Rice. Camilan/Lainnya: Archway Cookies Iced Oatmeal Cookies, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Flaxseed Seeds , Vanilla Extract , Honey, Nestle White Chocolate Chips, Skippy Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilentDisco
|