Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 113,20g | Karb: 148,28g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Борщ с Курицей. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Банан, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|