Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 20,24g | Karb: 101,43g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Minyak Nabati, ABC Saus Sambal, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Telur Goreng, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmiftahh
|