|
😊
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2891 kkal
|
Lemak: 124,31g | Prot: 140,90g | Karb: 320,42g.
Makan Pagi: 美而美 蘿蔔糕, 奇異果, 荷包蛋. Makan Siang: 素食香腸, 炒白菜, 炒莧菜, 炒花菜, 炒青菜, 富源成 煙燻豆包, 豆干, 素食煙肉. Makan Malam: 排骨湯, 芋頭, 白蘿蔔, 台畜 萬巒豬腳, 鮭魚, 白飯, 米糕. Camilan/Lainnya: 康健生機 金牌黑棗（去籽）, 萬歲牌 無調味核桃, 本味誠現 蛋黃餅, 義美 每日十榖養生餅（燕麥芝麻）, 米糕. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|